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地 址：江蘇省盱眙縣馬壩工業(yè)園區(qū)（寧連112公里處）
有機(jī)大米有很多好處，對人體健康非常有益。滋陰潤肺，生津止渴，健脾養(yǎng)胃。不過，專業(yè)的營養(yǎng)師還是會(huì)建議你：“不要長時(shí)間吃米飯，以免營養(yǎng)不良”。為什么？既然綠色大米對人體健康有益，為什么江蘇大米制造商仍然說大米是人們長期常吃的主食之一？經(jīng)過加工，大米的表面消失了，精度非常高。主要營養(yǎng)成分是淀粉、維生素、油、蛋白質(zhì)等，但纖維含量較低。因此，長期食用會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)單一，破壞人體平衡，營養(yǎng)不均衡，影響人體健康。
因此，大米廠家表示我們必須注意，在吃主食時(shí)，不能只吃一種食物，還要用糙米、粗糧和面食代替一些米飯。我們還應(yīng)該多吃蔬菜和雜糧，以確保食物多樣性，實(shí)現(xiàn)營養(yǎng)搭配，確保人體吸收的營養(yǎng)均衡。
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